Évènement Annuel TLC de la Napoule

               

Nos partenaires de Mandelieu : Intersport  & Art Nettoyage Nett 

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Trail Longe côte de la Napoule le 1er octobre 2023 !
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Lien vers le Règlement de courses du Trail Longe côte de la Napoule

Évènement annuel depuis avril 2016 !  Le Trail Longe côte est né à Mandelieu la Napoule et continue d'évoluer avec des passionnés de sports nature des clubs de Longe côte mandolociens... et aujourd'hui dans toute la France !
Philippe Cordero nous a montré le chemin pour la naissance de ce merveilleux sport nature qu'est le Trail Longe côte et nous a proposé de faire notre premier évènement lors de son évènement mythique pour les mandolocien et alentours ! le "Trail des balcons d'azur"(https://www.traildazur.com/fr/)



Cet évènement est organisé par le Club Trail Longe Côte Napoule, avec deux autres clubs partenaires : Chantal Annonziata (club : Alison Wave Attitude Inter.), Flavien Amela et Jean Pierre Wimille (club : WildMove) afin de fédérer ensemble l'énergie et la passion dans l'organisation de cet évènement. 
Directeurs de course : Thierry Chavrier et Jean Pierre Wimille.

Nous ne manquerons pas de remercier le soutien de tous nos fidèles et merveilleux bénévoles, notre photographe passionné et passionnant Yves Beguier, notre partenaire Intersport et bien sûr la mairie de Mandelieu plus spécialement les services des sports et technique. 

 Déroulement de l'évènement :

Le Trail-Longe Côte de Mandelieu La Napoule est une épreuve combinée de longe côte et de trail en bord de mer.

Organisé par Trail Longe Côte Napoule en partenariat avec Alison Wave Attitude  Inter. & Wild Move - 3 clubs de la FFRP Fédération Française de randonne pédestre

Nous proposons des entrainements de découverte ouverts à la plage du Château de la Napoule - contacter le club TLC Napoule - Lili  tlcnapoule@gmail.com

Attention, le certificat sera obligatoire lors de la remise des dossard  (mentionnant l’aptitude à la pratique du longe côte en compétition).

LA COURSE ET LES ÉPREUVES

Le parcours se déroule aux 2/3 sur un sentier et 1/3 dans l’eau répartis en plusieurs sections qui se succèdent. Un tour complet du parcours est de 2.6 km

Les épreuves se disputent en binôme (femme, homme, jeune (12 ans à 16 ans) ou mixte)
Gratuit pour les jeunes

Épreuves en binôme de préférence (avoir un nom d'équipe) :

 - TRAIL LONGE CÔTE en binôme en Trail & Longe Côte – Noms des courses :

  • Sportif : 2 tours (5km200)
  • Expert : 4 tours (10km400)

  • Gogogo les Jeunes : 1 tour (2km600)

- TRAIL LONGE CÔTE en solo * - Nom de la course :

  • PRO en solo : 3 tours (7km800)

- TREK LONGE CÔTE en binôme (* solo) en Marche sportive & Longe Côte - Nom de la course :

  • La Littorale (2 tours) (de 5km200)

Le parcours de la course est balisé sur terre et il est obligatoire de le suivre. Les athlètes qui s’écarteraient du parcours seront disqualifiés. S’ils quittent le parcours, ils sont tenus de revenir par leurs propres moyens à l’endroit même où ils l’ont quitté. Dans tous les cas d’erreur de parcours, seul le concurrent est responsable. Différents points de contrôle sont prévus. Les participants qui ne passent pas au contrôle sont disqualifiés.

- Les départs de chacune des courses seront groupés.

- Les participants devront porter des chasubles de couleur durant les épreuves : Bleu pour le Trail Longe Côte et Vert pour le Trek Longe Côte.

- les encadrants et bénévoles porteront des chasubles de couleur Orange pour se différencier des participants.

- Les entrées et sorties d’eau sont matérialisées par du balisage et/ou par un commissaire de course.

Catégorie : 

- Les épreuves sont ouvertes aux hommes et femmes âgés au minimum de 11 ans le jour de l’épreuve.
- Les épreuves se disputent en binôme sauf dérogation particulière si le ou la participant(e) n’a pas de binôme.
- Les catégories sont les suivantes : femme, homme et mixte. (+ résultat scratch par courses toutes catégories confondues)

- IL EST STRICTEMENT INTERDIT DE PLONGER LA TÊTE EN AVANT.

- En cas de mauvaises conditions climatiques, les épreuves seront maintenues, excepté la présence d’orage, ce qui rendrait l’évènement dangereux. En cas de mauvaise météo et du choix des compétiteurs de ne pas participer aux épreuves, aucun remboursement total ou partiel ne pourra être réclamé.

- Les sentiers et les plages que les athlètes empruntent sont ouverts au public et donc à partager, bien que balisés et bénéficieront d’un arrêté municipal pour l’occasion.

- Nous demandons aux athlètes de faire preuve de respect et de sympathie.

 MATÉRIEL OBLIGATOIRE

 Pour participer aux épreuves il est demandé obligatoirement aux compétiteurs de porter l’équipement suivant :

- Maillot de bain, et/ou combinaison shorty ou intégrale (néoprène).

- Chaussures de sport permettant également d’aller dans l’eau

Ainsi porter des chaussures permettant de réaliser les phases de course à pied terrestre et celles de marche aquatique en mer. Les chaussures doivent donc être adaptées aux différents terrains et transitions sans les changer.

Attention aux semelles glissantes ou trop légères lors de la course à pied.

Attention les chaussons en néoprène sont interdits (les chaussures rigides en néoprènes sont autorisées).

 PROGRAMME DE LA JOURNÉE

 

8h00 : Accueil, Remise des documents & Retrait des dossards

8h30 : Briefing TRAIL LONGE COTE 8h45 : Échauffement

9h10 : Départ groupé du TRAIL LONGE CÔTE - coureurs

9h20 : Départ groupé du TRAIL LONGE CÔTE - marcheurs

Remise des Prix 20 minutes après l’arrivée du dernier concurrent

 

Archive - Photos - Vidéos

Edition 2020 : Cause sanitaire, annulation de l'Evènement Trail longe côte de la Napoule du 27 sept. 2020.

Photos 2022 :

 

 

Photos avant 2022 :