OPEN Trail LC de la Napoule
Nos partenaires de Mandelieu : Intersport & Art Nettoyage Nett & Crédit Agricole & Département des Alpes Martitimes 
🏁 10ᵉ Édition du Trail Longe Côte de La Napoule
📅 Dimanche 12 octobre 2025
📍 Plage de La Napoule
👟 Organisé par le club Trail Longe Côte Napoule
🏃♀️ Les Épreuves
Le Trail Longe Côte est une épreuve combinée de longe côte et d’allure libre (ou marche) en bord de mer. Un tour complet du parcours fait environ 2,5 km.
👫 Épreuves en binôme
- Sportif - Allure libre (toutes catégories / Masters) : 3 tours – 8 km
- Sportif - Allure libre (Cadets (12–14 ans)) : 1 tour – 3 km
- Marche sportive "La Littorale" (toutes catégories / Masters) : 2 tours – 5,2 km
🧍♂️ Épreuves en solo
- Cadets (12–14 ans) : 1 tour – 3 km
- Juniors (15–17 ans) & Adultes (toutes catégories / Masters) : 3 tours – 7,6 km
💰 Tarifs
- 30 € / binôme : Trail Longe Côte (allure libre ou marche)
- 15 € / participant licencié FFRandonnée
(inclut licence à la journée si nécessaire) - 2 € / participant jeune
(autorisation parentale obligatoire + licence journée incluse)
🥗 Moment convivial
Après l'effort, place au réconfort !
Rejoignez-nous pour un pique-nique partagé :
6 € le Pan Bagnat (avec eau, fruits, vin et dessert).
Réservation dans le lien d’inscription HelloAsso.
📄Conditions de participation selon le statut du participant
🟢 Licencié(e) FFRandonnée
- Aucune pièce justificative à fournir
- L'attestation sur l'honneur a été remise lors de la prise ou du renouvellement de licence
🔵 Non licencié(e) FFRandonnée – Majeur
- Attestation sur l’honneur requise, confirmant :
Avoir lu et compris les conseils de santé de la FFRandonnée
Avoir pris, ou prendre, toutes les dispositions nécessaires pour participer aux activités sans risque pour sa santé
🟡 Non licencié(e) FFRandonnée – Mineur
- Attestation sur l’honneur requise, confirmant :
Avoir rempli le questionnaire de santé Et, en cas de réponse positive à une ou plusieurs questions : avoir pris les dispositions médicales nécessaires pour adapter la pratique sportive à l’état de santé du moment
🔎 Conformément à l’Arrêté du 7 mai 2021
MERCI de bien lire complètement le réglement de courses : à venir avec nouveau règlement Trail LC
Plan complet du tour –Aller/Retour sur le même chemin:
Plage du Château puis Plage de la Raguette puis de la Rague puis retour en passant par les mêmes plages jusqu’à la plage du Chateau
Plan Départ de la course à partir d’une arche naturelle sur la plage du Château :
Départ Trail Longe côte binôme : Départ à partir de la plage du Château (départ classique pour tous les binômes)
Départ à partir de la plage du Château Trail Longe côte en solo
Clic ici pour visualiser la vidéo du parcours du Trail Longe côte en solo
Parcours Plage Chateau :
Parcours Plage Raguette :
Parcours Plage de la Rague (avec bouée rose à laisser toujours côté mer) :
fin 1er tour - début 2ème tour :
Arrivée :
Parcours 3km environ pour les cadets (12 - 14 ans) : demi-tour à la Raguette et retour vers la plage du Château par le même circuit (2 tours):
Chronométrage (développé par notre club Trail Longe Côte Napoule)
🎽Règles de chronométrage – épreuves en binôme
- Le capitaine du binôme portera le bracelet de chronométrage.
- Il devra impérativement franchir la ligne d’arrivée après son binôme.
⏱️ Procédure d’arrivée (tous les porteurs de bracelet)
- Chaque porteur de bracelet doit présenter son bras à proximité du lecteur tenu par le chronométreur, afin de valider son passage.
⏳ La détection s’effectue à courte distance : pas besoin de se précipiter, respectez simplement votre ordre d’arrivée.
Il doit également vérifier l’enregistrement de son dossard sur l’écran de contrôle situé sous l’arche d’arrivée.
📎 Important :
La puce intégrée au bracelet est détectée à quelques centimètres seulement du lecteur.
👉 Prenez votre temps, et respectez l’ordre d’arrivée : laissez les concurrents devant vous badger avant de passer à votre tour.
🗓️ Programme de la Journée – 10e Trail Longe Côte de La Napoule
📍 Dimanche 12 octobre 2025
📌 (Programme prévisionnel – susceptible d’être ajusté en fonction de la mise à jour du règlement Trail Longe Côte)
🕖 À partir de 7h30
Accueil des participants
Remise des documents
Retrait des dossards
Validation individuelle de la puce pour chaque participant
🕘 9h00
🎙️ Briefing du directeur de course
🕘 9h05
🤸♂️ Échauffement collectif
🏁 Départs – Épreuves en binôme
9h15 : Départ groupé – Trail Longe Côte binômes coureurs (3 tours – env. 8 km)
9h25 : Départ groupé – Trail Longe Côte binômes marcheurs ("La Littorale", 2 tours – env. 5,2 km)
🧍♂️ Départs – Épreuves en solo
10h30 : Départ – Trail Longe Côte solo Hommes (3 tours – env. 7,6 km)
10h40 : Départ – Trail Longe Côte solo Femmes, Juniors et Cadet(te)s
Juniors & Femmes adultes : 3 tours – env. 7,6 km
Cadet(te)s (12–14 ans) : 2 petits tours – env. 3 km
🏆 Remise des prix
🕐 Environ 15 minutes après l’arrivée du dernier concurrent
Informations complémentaires pour les participants
🏃♀️ Entraînements gratuits dès septembre – Ouverts aux inscrits !
Vous êtes inscrit(e) à l'événement Trail Longe Côte de La Napoule ?
➡️ Rejoignez-nous gratuitement dès septembre pour des entraînements tous les dimanches matin
📍 Lieu : Plage du Château de La Napoule
📝 Inscription gratuite obligatoire via HelloAsso :
👉 Lien à venir
🍽️ Pique-nique convivial après l’épreuve
Partageons un beau moment de détente et de convivialité après l’effort, tous ensemble sur la plage !
🥪 Au menu : un délicieux Pan Bagnat accompagné de fruits, eau, vin et dessert
💰 Tarif : 6 €
📍 Réservation à faire via le lien HelloAsso (à venir)
🎗️ Trail Longe Côte & Octobre Rose
L’édition 2025 du Trail Longe Côte de La Napoule s’associe à la cause d’Octobre Rose.
🏁 Après les épreuves du matin, un OPEN Trail LC dédié à Octobre Rose sera proposé, avec une animation spéciale en début d’après-midi.
💖 Plus d’infos à venir très prochainement !
Lien évènement Facebook : à venir
Hébergement à proximité :
Histoire du Trail Longe Côte – Un événement annuel depuis 2016
Le Trail Longe Côte a vu le jour à Mandelieu-la-Napoule en avril 2016. Depuis, des entraînements sont organisés chaque dimanche matin, rassemblant des passionnés de ce sport nature unique.
Né grâce à l’impulsion conjointe de passionnés de sports nature et de clubs dynamiques : Trail Longe Côte Napoule, Alison Wave Attitude, et Wild Move, accompagnés de figures pionnières comme Lili Chavrier, Sophie Chipon, et Flavien Amela.
Le Trail Longe Côte s’est rapidement développé, porté par l’énergie collective. La passion de notre photographe Yves Béguier, l’engagement des compétiteurs motivés et la présence précieuse de nombreux bénévoles ont joué un rôle fondamental dans cette belle aventure humaine et sportive.
Nous remercions tout particulièrement Philippe Cordero, dont l’expérience dans les sports de nature nous a guidés sur la voie du Trail Longe Côte. Grâce à son engagement, nous avons pu organiser en 2016, en parallèle du mythique Trail des Balcons d’Azur (traildazur.com), notre tout premier événement à La Napoule.
Depuis cette date, Lili Chavrier, responsable du groupe Innovation de la Commission Nationale des Rencontres Sportives (CNRS) de la FFRandonnée, et son équipe n'ont cessé de promouvoir et faire reconnaître ce sport en France.
En 2023 et 2024, le club Trail Longe Côte Napoule a co-organisé le Trail Longe Côte, également appelé Aqua Beach Trail, dans le cadre des Aqua Walking Games, un événement international d’envergure accueilli à Mandelieu-la-Napoule et organisé par l’International Aqua Walking (IAW). Cette collaboration a permis de faire rayonner le Trail Longe Côte bien au-delà de nos frontières, en présence de nombreuses délégations venues du monde entier, confirmant ainsi la dimension internationale et l’attrait croissant de ce sport nature unique.
En 2024, une étape importante est franchie : le Trail Longe Côte est officiellement reconnu par le Ministère des Sports, avec une délégation confiée à la FFRandonnée. En 2025, il intègre pour la première fois le Championnat de France FFRandonnée Longe Côte & Trail Longe Côte. Un tournant majeur qui marque son évolution sur l’ensemble du territoire.
Nous adressons notre profonde gratitude
à tous nos bénévoles, fidèles et engagés, ainsi qu’à Chantal Annonziata qui les guide avec passion et bienveillance, sans eux rien ne serait possible,
à notre photographe passionné Yves Béguier ainsi qu’aux autres photographes,
à nos partenaires locaux – Intersport Mandelieu, Art et Nettoyage – Crédit Agricole & Département des Alpes Martitimes
et bien sûr à la mairie de Mandelieu-la-Napoule, en particulier les services des sports et techniques, ainsi qu’à notre fédération, la FFRandonnée.
édition 2020 annulée cause COVID
Système de chronométrage développé
par le club Trail Longe Côte Napoule depuis 2017
Depuis 2017, le club Trail Longe Côte Napoule (TLCN) a mis au point un système de chronométrage simple, fiable et à très faible coût, spécifiquement adapté aux besoins des épreuves de Trail Longe Côte.
Infos Chrono Trail LC Napoule :
Ce système repose désormais sur l'utilisation de puces et de lecteurs sans fil peu onéreux. Après une courte formation à distance, dispensée bénévolement par Trail Longe Côte Napoule, les clubs peuvent devenir rapidement autonomes et assurer eux-mêmes le chronométrage de leurs épreuves.
✅ Avantages :
- Coût très réduit (achat unique du matériel)
- Simplicité d'utilisation
- Fiabilité des résultats
- Compatible avec les épreuves CDFC (Championnat de France des Clubs) permettant des départs groupés ou échelonnés toujours depuis la plage.
Trail Longe Côte Napoule poursuit la diffusion de ce système à l’échelle nationale, en accompagnant de nouveaux clubs et en continuant à l’améliorer.
📅 Saison 2024/2025 :
Ce système de chronométrage est utilisé :
- Lors des Open Trail Longe Côte organisés dans toute la France
- Pour les épreuves qualificatives régionales et de zones
- Ainsi que pour le Championnat de France Longe Côte & Trail Longe Côte
Article Nice Matin du 24/09/2024 :
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- Vidéo de lancement de notre évènement Trail Longe côte de la Napoule : https://youtu.be/GqNOQEzHNHE
- Vidéo de notre évènement Trail longe côte de la Napoule 2019 :
Vidéo de lancement de cette édition de Trail Longe côte de la Napoule
Le Trail Longe côte est né à Mandelieu la Napoule grâce aux clubs "Trail Longe Côte
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- Vidéo de lancement de notre évènement Trail Longe côte de la Napoule 2020 : https://youtu.be/GqNOQEzHNHE
- Vidéo de notre évènement Trail longe côte de la Napoule 2019 :
Photos 2023 :
Photos 2022 :
Photos avant 2022 :
